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3日,秋高气爽,公司组织我们到银川xx山庄进行了一天的体验式训练。这次拓展训练的目的就是要激发我们的潜能以及优秀团队的建设。

在这之前我到过xx山庄一次,那是几年前,也是公司还没有成立之前,那时候也只是有两家店的员工组成的一个小团队,当时的场景还历历在目,我们一起哭过,笑过,埋怨过,感动过,相互鼓励,相互拥抱,收获了人生次的成功挑战。而再一次来到这里,我还是满怀期待和渴望,还有担心,希望再一次为自己充电,以此来回馈到再次给我机会到这边培训的梅姐。

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这次我们的培训教练姓郭,首先郭教练给我们进行了热身训练,将我们16人的团队分成了两个小组,每个小组选出了队长、畐U队长、卫生员、旗手以及宣传员,每个职务在我们的团队中都肩负着特殊的职责,这就意味着我们要进行比赛,要有奖惩,而当郭教练宣布了奖惩之后,大家更是激动不已,竟然是输的一队要喂赢的一队每人一口菜。虽然是小小的惩罚,但在我们的心中也已经认定那是我们团队要争取的份荣誉,我必须全力以赴!


接下来郭教练要求每个队要商定出队名、队呼、队歌,这个时候我发现每个人都积极出谋献策,我们组的成员有银川店的家人,还有四个是朋友店的员工,虽然之前从未有接触过,一点都不了解,但在此时大家没有一点陌生感,很快就达成了共识,因为我们眼中只有团队。我们的队名最后定为


《团结队》,队呼是:团结一心,勇往直前!队歌是《学习雷锋好榜样》,然后我们在队旗上写下了我们的队名《团结队》并在上面画上两颗心,代表我们现在的心是紧紧连在一起的,然后郑重签上了我们的名字,表示我们的决心。


项比赛开始了,就是展示我们的队名、队呼以及队歌,当教练把队旗交到队长的手上的时候,我们紧张起来了,听清楚规则以后,我们高亢、洪亮、有气势的歌声顿时压过了我们的对手,而她们竟然还没有弄清楚是怎么回事,这充分证明即便是一件小事,精力不集中也会失败!得知我们赢得场比赛后,我们的士气大大提高了!大家相互拥抱欢呼着庆祝。

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第二项教练给我们安排的科目是走断桥,这是一项自我挑战的项目,几年前我也挑战过,那个时候,次站在底下看8米的断桥心中真是紧张、害怕、担心,当教练介绍完安全保护措施以后,我的内心稍稍轻松了一些,看着个队员勇敢的踏上了断桥,我的心也跟着紧张起来,仿佛上面那个人就是自己一样,心都快跳出来了。大家在为她鼓励、加油,终于在犹豫了几秒钟后,那个队员勇敢的跳过了断桥。我们大家在底下也都开始跃跃欲试!我想既然没什么危险,我也一定可以过去,不能落在别人的后面,于是我第二个踏上了8米的断桥。虽然在下面做好了一切准备,但当我站在8米高的断桥上时,我还是害怕了。尽管断桥的距离只有一米,可是我的腿已经僵硬了,怎么也迈不开步,这时候底下的队员在为我加油鼓励,可是此时此刻时间仿佛停止了,世界也静止了。我只能听见自己的心在“咚咚咚咚”跳个不停,最后我选择了挑战,我相信我自己能行,迈过这一步我就能克服我心里上的一个障碍!于是我向前一跃,竟然稳稳的站住了,我知道我做到了,我成功了!


而今年的这一次我选择最后跳,前面的队员虽然年龄都很小,但是看着她们都微笑的表情,不退缩的脚步,我为她们感动!让我最有感触的是我们队唯一没有跳过断桥的小刘,虽然她知道自己有极度的恐高症,但还是爬上了断桥,谁都不能体会她当时的恐惧,看见她两个手紧紧抓住旁边的架子,大家都为她鼓励、加油!她也一次次试图跳过断桥,因为此时的她只想为团队争光,不想因为自己的退却而给团队抹黑!小刘最终因为身体曾经受到过伤害,心里造成阴影而没能挑战成功,但是大家没有谁去埋怨她,因为谁都看得出她已经挑战了身体、心理的极限。这项体验让我再一次体会到了任何困难面前都不要轻言放弃,只要我们坚定目标,树立信心,就一定能克服困难,战胜自己!


上午的项目结束了,到了吃午饭的时间,大家还沉浸在上午的兴奋中,也期待下午的训练项目。

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下午1:30,教练准时过来了,在我们猜测下一个挑战项目的时候,教练却说教我们玩个游戏,气氛顿时轻松了。原来我们要玩的这个游戏是老虎、猎人、枪,三局两胜,所不同的是平常是一个人对一个人,而这次是小组对小组,而且输的一组也要接受惩罚,这个看似简单的游戏,却要求我们8个人要统一动作,注意力、记忆力高度集中,只要有一个人和大家动作不一致,即使你出的拳赢了

对方也还算输。商量好对策后,很快就开始了比赛,局我们赢得了比赛。而对方还是因为没有听明白规则而输给了我们,可见注意力集中是做好一件事的关键,同样的一个指令,却被理解成完全不同的两个意思,没有统一思想、统一行动,致使整个团队一片混乱。第二局开始了,很快我们做好了准备,教练一声令下,两个都同时出拳,正在我庆幸我们又赢了一局的时候,却被教练指出我竟然出错了手势,当时我真的特别懊悔,特别自责,因为我个人出错,给团队又增加了一次赢的风险,就这样我们双方打成了平手,最后一局了,我集中精神在心里一遍遍想着我们要出的拳和手势,心里忐忑不安,紧张异常。终于,我们又一次赢得了比赛,大家欢呼雀跃,激动不已。输的队同样要接受惩罚,不过这次惩罚不同于以往的体罚,教练让我们每个队员说出一个与颜色和味道有关的ABB 词语,这让大家很疑惑也很好奇,不知道接下来会有什么等着我们完成,结果是教练教大家摆一个茶壶的造型,并同时伴有节奏和动作,再加上刚才说出的词语和“我的屁股说事”,有的说我的屁股“香喷喷”,有的说“白茫茫”。大家自然又是一阵大笑,眼泪都笑出来了,没想到教练还有这么好玩的所谓“惩罚”。


笑过之后,郭教练把我们带到了一个用绳子织好的一个网跟前,网子大大小小的织了十几个洞,有高有低,郭教练告诉我们每一个洞只能允许一个人通过,并且身体的任何部位都不能接触到网子,一旦中途有人碰到,那么前面过去的所有队员都将重新再过,而且中间不允许有人说话,一旦说话也算违规。宣布完规则后教练说通过这个网子的时间是45分钟,然后问我们准备需要多长时间?通过网子要用多长时间?这时候有人说10分钟,有人说15分钟,也有人说用不着,5分钟准备就可以,最终我们选择了5分钟准备,40分钟通过电网。经过一番简单的商议之后,我们决定由我和吴铭先通过电网,然后在对面接应其他队员。挑战开始了,吴铭和我都选择了一个相对较大的口爬过了电网,可是后面的队员不是头发碰到网子就是衣服碰到了网子,经过十几次的失败,教练终于忍不住了,他给了我们再一次的准备机会,经过前面的失败教训,我们调整了方案,这次经过大家的默契合作,我们终于全部过了电网。

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“穿越电网”,它使我深深的感受到在团队合作中,队友之间的相互鼓励与配合是不可或缺的,还有必须要有一个强有力的领导,合作完成任务是多么的重要。接下来郭教练又给我们设计了一个拼七巧板的项目,这个项目让我体会到有的时候要舍弃自己利益来配合团队,使团队取得更好的成绩,只有团队做强,你才能在这个团队中有所发挥。


最后一个体验是报数,要求我们两个小组用最快的速度报完20个数,哪个小组用的时间最短,哪个小组就获胜。报数不得有错,包括报错、抢报、漏报等,以教练的判定为准则,输的一队队长要接受惩罚,做深蹲起。输一次做10个,第二次做20个,第三次做40个,第四次做60个,以此类推,最终以突破8秒为目标,看似一个简单的报数,却让我们组屡屡失败。局我们赢得了比赛,对方队长做了10个深蹲起,接下


来的连续三局我们都以微小的时差输给了对方,这让我们的士气大大受挫,我们一遍遍练习,这时候有人埋怨,有人频繁报错,而我也感到了沉重的压力,因为最后一局如果再输的话,我们队长就要做80个深蹲起,于是我们总结前面失败的原因,就是因为我们不够快,心不在一起,要想成功必须集中精力,让声音以最快的速度传递给下一个人,不允许有任何人停顿或者出错,必须像一个人一样,这时候我们心中只有一个目标,就是一定要赢!最后我们队突破6秒赢得了最后的比赛。


从这个项目中我感到:成功一定有方法,不是不可能,而是没有找到成功的方法,成功必须是全身心的投入,所有注意力都集中于一点,死死的记住你自己的职责和目标,每个人都提高一点点,团队就能迈出一大步,当困难来临时,我们也必须坚持到底,永不放弃,直至成功!

每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是,通过这次拓展训练活动,让我对团队意识和个人在团队中的作用感悟至深。


一个优秀的团队必须有明确的目标,只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确定的。一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者需要具备良好的分析能力,判断能力,决策能力,大局意识与团队意识。面对目标,团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案作出决策,以确定最好的解决方案,这样大家才不会再争吵中浪费时间,乱成一团,最终完不成团队的目标。一个完美的团队都会以团结为核心思想,在面对各种困难和挑战时,团队凝聚力、相互关心、鼓励、包容,将使团队更加团结。